たんぽぽ茶の味が好みでなかった方や、味に飽きてしまった、そんなあなたにおすすめ
たんぽぽ茶の飲み方はホットだけではありません
アイスにしたり、アレンジした飲み方だと、ホットとはまた全然違った味でおいしく頂けまよす
ここではたんぽぽ茶の飲み方おすすめアレンジ方法を紹介しますね
まず・・・
ティーライフさんが教えてくれるる、たんぽぽ茶のおいしい飲み方（ポット用）は
１ ティーバッグ１個をポットに入れる
２ 沸騰したお湯を５００ミリリットル程注ぐ
３ 約３分程おいて好みの濃さになったらティーバッグを取り出して飲む
とのこと。
商品パッケージ裏やＨＰでは、この説明のみになっています
じゃあ冷たいたんぽぽ茶（アイスたんぽぽ茶）を飲みたい時は、一回煮出したものを冷やすしかないのかな？
水出しは出来ないのかな？
水出しＯＫとは書いてないなー
と疑問に思ったのでティーライフさんに、電話でお問い合わせして聞いてみました 
すると水出しでもＯＫとのこと
でもお湯で淹れたほうが有効成分がしっかり抽出されるので、お湯で淹れることをオススメします
とのことでした。
（受付のお姉さんの対応すごくよかったです
丁寧で明るい口調だったのが好印象。こういう所もポイント高いですね)
なるほどなるほどー
せっかく買ったものなので、有効成分をしっかり取れたほうがいいですよね。
でも私は果敢に水出しにチャレンジ！（笑）
色はお湯出しとそう変わらない感じですが、味は・・・・
すっきりして飲みやすいのは飲みやすいです。
でもお湯出ししてから冷やしたものよりも、さっぱりスッキリしすぎてて、確かに有効成分が出てなさそう・・・
ということで、みなさんも冷たいたんぽぽ茶（アイスたんぽぽ茶）を飲む時は、ぜひお湯出ししてから冷やして召しあがってくださいね
たんぽぽ茶は体に優しく、母乳育児を支えてくれるすごく良い飲み物ですが、ずっと同じ飲み方だとちょっと飽きませんか？
たまには違うものも飲みたいなーとか。
私は…正直飽きました
でも授乳期間中に安心して飲めるものって少ないんですよね
また、たんぽぽ茶を飲み続けていて母乳が良く出たし、冷え性も改善され、
効果があることを実感できたので続けていきたい、という思いがありました。
そこで飽きずに飲み続けるために、色々アレンジを試して飲み比べてみました
そして意外や意外
想像以上にアレンジが美味しかったので、勝手に美味しかった順にランキングしてみましたー
私の好みでのランキングですが、こういう飲み方もアリなのかーなど、参考にしてもらえると嬉しいです
第１位 たんぽぽ茶（ホット）+ハチミツ
これは本当においしい
たんぽぽ茶の香ばしさと、ハチミツのまろやかな甘さがすごく合うんです
午後のティータイムや、夜寝る前のほっこりタイムに飲むと気持ちが落ち着いてリラックスできます！
とても癒されますよ
栄養 ★★★★★
リラックス ★★★★★
甘さ ★★★★☆
▲ 私がもっともオススメするたんぽぽ茶＋はちみつの組み合わせです！はちみつの香りがマッチしてとっても美味しいデス
※私も愛飲しているたんぽぽ茶の詳細はこちら
です。
第２位 たんぽぽ茶（ホット）+黒糖
ホットのたんぽぽ茶は黒豆の香ばしさが際立ってるんですが、それに黒糖の濃厚で深い甘さがとてもマッチ
たんぽぽ茶で鉄分やカルシウム、ビタミンを
黒糖でも鉄分、カルシウム、リン、ナトリウム、ビタミンなど
栄養をたっぷり補給できるのもオススメの理由です
栄養 ★★★★★
リラックス ★★★★★
甘さ ★★★★★
▲ たんぽぽ茶＋黒糖！栄養満点！疲れたなーって時に飲んでいます。栄養チャージで元気になれます
※私も愛飲しているたんぽぽ茶の詳細はこちらです。
第３位 たんぽぽ茶（アイス）＋レモン果汁
冷やしたたんぽぽ茶はとても爽やかな味わい。
だからレモン果汁がすごく合うんです
お好みでガムシロップやハチミツを足しても良い感じです。
夏場にごくごくーっと飲みたい時におすすめですよ
栄養 ★★★★☆
リラックス ★★★☆☆
甘さ ★☆☆☆☆
▲ 暑っつーーい夏にぴったりデス！水分補給と栄養補給でおっぱいチャージです！
※私も愛飲しているたんぽぽ茶の詳細はこちらです。
その他 飲み方おすすめアレンジ集
たんぽぽ茶（ホット）+豆乳（牛乳）
濃い目に煮出したたんぽぽ茶に豆乳or牛乳をプラス。
優しい味わいで気持ちがほっこり落ち着きます。ティータイムにおすすめ。
栄養 ★★★★☆ ※豆乳の場合
リラックス ★★★★★
甘さ ★★☆☆☆
▲ ミルクでほっこり。急がしいお昼を乗り切った夜に飲むと気持ちが落ち着きますー
※私も愛飲しているたんぽぽ茶の詳細はこちらです。
たんぽぽ茶（ホット）+しょうが+黒糖
一時期、しょうが紅茶ダイエットみたいなものが流行っていませんでしたっけ？
それのたんぽぽ茶バージョンです。
体を温める効果のある、たんぽぽ茶＆しょうが＆黒糖の３つ。
飲んだあとは体がほこほこに温まって、冷えにくいですよ。
栄養 ★★★★★
リラックス ★★★★★
甘さ ★★★★☆
▲寒ーーーい冬にはこちらが生姜＋黒糖がおすすめ！寒い中おっぱい出して授乳する時にも体が冷えにくくなります
※私も愛飲しているたんぽぽ茶の詳細はこちらです。
たんぽぽ茶（ホット）+ジャム
紅茶でいうところのロシアンティーですね。
混ぜて飲んでもいいですし、スプーンに乗せたジャムを少しずつ頂きながらたんぽぽ茶を飲んでもおいしいですよ。
自分好みのジャムとお茶の組合せを探すのも楽しいですね。
栄養 ★★★☆☆
リラックス ★★★★☆
甘さ ★★★☆☆
▲お好みのジャムを探すのが楽しいです！私はリンゴジャムとのコラボが大好きです
※私も愛飲しているたんぽぽ茶の詳細はこちらです。。
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