赤ちゃんはお腹いっぱいおっぱいを飲んで、そしてたっぷり眠る
多くのお母さんが赤ちゃんに抱いているのは、そんなイメージではないでしょうか？
だからまとめて眠ってくれないと
母乳不足かしら・・・？
と不安になるお母さんも多くいらっしゃいます。
でも大丈夫ですよ
生後２、３か月くらいまでは生活リズムが安定していません。
1日中寝たり起きたりの繰り返しです。
生後２、３か月を過ぎた頃から、少しずつ夜まとめて眠るようになってきます
とは言ってもこれは個人差がかなり大きいです。
また日によってもかなり差が出ます。
毎日同じようなタイムスケジュールにはできないほうが普通なんです
保育園で勤務していた時も、何をどう頑張ってもまとめて眠ってくれない子がいました。
日光浴とか散歩とか、ふれあい遊びとか、赤ちゃんがほどよく疲れて
そしてお腹いっぱい飲んでくれれば、まとめて眠ってくれるだろうと複数の保育士で頑張るも惨敗（笑）
この子の場合はミルクだったので、量が足りないということもなかったのですがこのアリサマです（＾＾；）
子ども１人１人によって、また日々の体調の変化や、成長の具合でも睡眠時間の長さは違いますから
まとめて眠らない＝母乳不足、というわけではないことを知っておいて下さいね
母乳不足かは赤ちゃんの体重の増え具合が目安になります。
授乳のたびに、授乳前後の体重の差で哺乳量を測るのも悪くはないのですが、これ結構ストレスになります
気にしすぎちゃいそうなお母さんにはオススメしません。
実際、マメに計測しすぎて、子どもの毎回の哺乳量に一喜一憂して、泣きながら相談してきたお母さんもいました。
大体１週間から１０日ごとに体重を測って、少しずつでもその子なりに増えているのなら問題ありません。
１０日ごとに増える体重の目安としては
０か月から１か月 ３００ｇから４００ｇ
１か月から２か月 ３００ｇから４００ｇ
２か月から３か月 ２５０ｇから３００ｇ
です。これもあくまで目安なので、極端に体重の増えが少なすぎる！！ということでない限りは大丈夫ですよ。
またおしっこの回数も、母乳が足りているかの目安になります。
１日に５回から６回、しっかりおしっこが出ていれば大丈夫です
目の前にいる赤ちゃんの様子をしっかり見てあげて、そしてお母さんがゆったりした気持ちで、幸せな授乳タイムにしてくださいね
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